Programme de randonnée pour la santé offrant sept randonnées guidées gratuites

WILLIAMSON – Healthy in the Hills, un groupe de sensibilisation formé par Williamson Health and Wellness Centre conçu pour promouvoir un mode de vie sain, organise une série de randonnées guidées ce printemps le long de sept sentiers populaires dans la région de Tug Valley.

Le programme de randonnée pour la santé a récemment organisé sa première série de randonnées vers cinq destinations dans le comté de Mingo et compte environ 25 randonnées guidées supplémentaires prévues jusqu’au 11 avril.

Selon la brochure du programme, le projet Randonnée pour la santé a été conçu pour utiliser les collines de la Virginie-Occidentale comme magnifique toile de fond pour des possibilités de vie plus actives et pour promouvoir la santé mentale et le bien-être.

Le programme a été lancé pour la première fois à l’automne 2020 et a reçu suffisamment de participants pour justifier une deuxième série de randonnées ce printemps.

«Depuis que COVID a frappé l’année dernière, nous avons essayé de trouver différentes façons pour que les gens restent actifs», a déclaré Alexis Batausa, directeur de WHWC Active Living. «Ce programme encourage non seulement les activités saines, mais il donne aux habitants une chance de voir des parties du comté qu’ils n’ont jamais vues.»

Sept sentiers seront au programme du printemps:

  • Death Rock, Picnic Rock et Castle Rock, Williamson
  • Bouton de l’enfer, Buffalo Mountain
  • Écureuil volant, Laurel Lake
  • Sentier historique de Matewan, Matewan
  • Épine dorsale du diable, Mate Creek

La difficulté des randonnées est répertoriée de facile à très difficile, les deux randonnées les plus courtes étant de 1,2 mile aller-retour et la plus longue de 4,4 miles aller-retour.

«La seule chose qui a changé par rapport à l’automne, c’est que trois fois au cours de cette saison printanière, il y a ce que nous appelons les randonnées du week-end Warrior, et les gens pourraient faire cinq randonnées en un week-end», a déclaré Wes Wilson, directeur et guide du bureau des visiteurs et de la convention de Tug Valley. mentionné. «Par exemple, si quelqu’un voulait mettre fin à ses randonnées pendant un week-end en particulier, peut-être quand il fait beau ou s’il a simplement plus de temps libre ou quelle qu’en soit la raison, il pourrait le faire.»

Le week-end dernier était la première des randonnées du week-end Warrior, les deux autres étant prévues les week-ends du 27 au 28 mars et du 10 au 11 avril.

Même si le programme est gratuit, les participants seront récompensés s’ils effectuent au moins cinq des sept randonnées, avec leur choix d’un ensemble de bâtons de randonnée ou d’un sac à dos.

Healthy in the Hills encourage également les participants à prendre beaucoup de photos lors de leur randonnée et à utiliser le hashtag «#coalfieldhiker» lors de la publication de photos sur les réseaux sociaux afin de participer à un dessin pour une paire de chaussures de randonnée gratuites.

Le programme Randonnée pour la santé n’est qu’un des nombreux projets de vie active parrainés par la Coalition Healthy in the Hills. D’autres programmes comprennent le programme Lunch Walk, le programme Walk With Ease, diverses marches / courses de 5 km et plus encore.

La randonnée pour la santé est financée par la Fondation Pallottine à Huntington, qui paie les bâtons de randonnée et les sacs à dos remis aux participants, ainsi que la signalisation placée le long des sentiers.

Healthy in the Hills travaille également en partenariat avec des groupes touristiques locaux, notamment les CVB Tug Valley, Matewan et Delbarton.