KSU Trumbull Building sentier pédestre de pleine conscience | Actualités, sports, emplois – Warren Tribune Chronicle

WARREN – Trouver un équilibre entre l’éducation et la forme physique, Kent State University Trumbull a innové sur un sentier pédestre de pleine conscience, qui devrait ouvrir à l’automne.

Il se déplacera le long du côté sud du bâtiment de la salle de classe et de l’administration, près du lac Anne et du parcours de golf à disque de neuf trous du campus.

«Nous sommes ravis d’ajouter la marche à nos autres initiatives», Chris Popadak, le représentant du bien-être du campus, a déclaré. «Nous sommes avant tout ici pour offrir une expérience éducative de classe mondiale; cependant, nous voulons également nous assurer d’encourager des expériences de vie plus saines et plus réfléchies. »

Des stations de pleine conscience seront installées le long de la promenade avec un aménagement paysager pour donner aux marcheurs une chance de s’arrêter au sens propre et figuré et de sentir les roses.

À chaque station, des instructions de pleine conscience guident les étudiants à travers des pratiques pour soulager le stress, aider à laisser les soucis à la maison et être consciencieusement présents sur le campus.

Parallèlement à une subvention obtenue par le biais du Kent State of Wellness, l’Association des étudiants infirmiers de Kent State Trumbull a collecté des fonds au cours de la dernière année pour contribuer à l’initiative.

La promenade de pleine conscience, comme le parcours de disc golf, sera ouverte au public.

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